Primero pulsar el botón derecho del ratón en el icono del programa de la Bandeja del Sistema.

Después pulsar el botón Start (
)
y esperar a ver qué versión del fichero de firmas de los virus y del programa
hay en Internet.
Si hay alguna actualización, aparece este mensaje:

Si queremos actualizar, pulsar el botón Yes.
En la siguiente pantalla nos va indicando el progreso de la descarga y los módulos que se va a descargar.

En este caso sólo se descargará el archivo de firmas, que ocupa 1816 Kbytes.
Una vez que acaba de descargarlo te puede indicar que ya puedes salir del programa (pulsar Yes) o es preciso instalar el programa completo.
En el primer caso aparece la siguiente pantalla:

En el segundo aparece esta otra pantalla:

Si tienes el antivirus al día aparece la siguiente pantalla:

Es aconsejable seguir las indicaciones que nos da por defecto el programa porque si hay que actualizar es lo que nos aconseja y si no hay que hacerlo, nos aconseja salir.